尼崎市　頭痛のお悩みは　テットカイロオフィスにおまかせ　頭痛のホームケア2   頭痛のホームケア1でもふれましたが、まず第一にご自身の頭痛のタイプを明確にすること。 そしてあなたのタイプの頭痛を引き起こす食品を棚から一掃しましょう。そしてあなたの頭痛に適用されるビタミンやミネラルを棚に加えることを忘れないで下さい。 頭痛になった!!!冷やす？温める？どちらが正しい？ 頭痛のタイプを明確にすることで薬に頼らず正しい対症法を自宅で行えます。 ●緊張性頭痛の場合　ホットパックを頭、首、肩に当てて下さい。 ●偏頭痛の場合　アイスパックを頭と首に当てて下さい。 ●副鼻腔炎による頭痛の場合　アイスパックを前頭部に当てて下さい。 ●上記以外の頭痛の場合　頭のてっぺんにアイスパックを当てて下さい。 アイスを使う場合、頭痛になってきたと思ったらできるだけ早く使うこと（氷は最も効果的）タイミングが遅れ痛みが強くなりすぎるとあまり効果を期待出来ません。   テットカイロオフィスでは頭痛でお悩みのお客様へ ●施術を行い身体機能の改善を行います。 ●頭痛を引き起こす問題点を説明し再発予防のための改善策を考えます。 ●必要なセルフケアを指導しお客様自身が自己管理できるようにサポートします

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