糖質制限ダイエットの危険性について
2020年10月28日（水）12:22 PM
先日クライアントの方から『糖質制限ダイエット』についての質問にお答えした内容が多くの人の知りたいところでもあると思ったので、ここに記します。 実際に糖質制限をされている方、違う意見の方もおられると思います。その場合は腹を […]
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砂浴で強烈デトックス！
2020年10月16日（金）5:36 PM
先日、山口県下関市にある鳴き砂ビーチうしろはまに行き『砂浴』を体験してきました。 砂浴というのは東城百合子先生の名著、自然療法でも紹介されている非常に効果的なデトックス法で砂に入ると2時間ほどで体内の毒素が砂に吸い出され […]
祈ると健康になれる!?
2020年08月18日（火）2:52 PM
ある心理学者が道行く人々に『今、私が声をかける直前まであなたは何について考えていましたか？』と質問したところ97％の人は自分に関することを考えていたそうです。 つまり自分以外の事に考えを巡らせる人は3％しかいない、それく […]
究極の健康食
2020年08月09日（日）11:59 AM
先日クライアントの方にアミノ酸がたっぷりと入った水というものをご紹介いただきました。 本来我々の体は植物性食品を腸内フローラ（善玉菌群）が代謝したものを必須アミノ酸として吸収すると、最新の栄養学ではエビデンスされています […]
美肌の作り方 その１
2020年08月08日（土）3:56 PM
美肌になりたいという女心は多くの女性が共有しているのだと改めて実感しましたので、そのテーマで書いてみようと想います。 肌というのは腸の鏡みたいなもので、腸の環境が良いとキメの細かい透明感のある若々しい肌になります。 腸の […]
自律神経トラブルになったら、まずはじめにすべき事
2020年08月01日（土）3:45 PM
自律神経の不調は不快ですから皆様【症状】をなんとかしてほしいとおっしゃいます。 病院でも整体院でも症状にフォーカスしたサービスを提供します。 不眠・ふらつき・慢性疲労・鬱・めまい・パニックなどなど･･･ そ […]
自律神経のトラブルに悩む人の共通思考癖
2020年08月01日（土）8:56 AM
聖書 テサロニケの手紙にある言葉『いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。すべての事について、感謝しなさい。』最高の言霊だと想います。 いつもワクワクする心境で、他者の喜びが自分の喜びであって、そしてすべてのことを感謝す […]
夏バテ防止には!!ご！ま！し！お～～～～！なんです。
2020年07月21日（火）12:35 PM
暑い夏本番！水分補給は声高に叫ばれますが肝心の塩分不足、いわゆる塩抜けに関しては相変わらずどのメディアも声にしません。 しかし現実問題、塩抜けが起こると夏バテが起こります。更に進むと熱中症になり、一旦ダメージを受けるとな […]
簡単！梅干しを漬けました。
2020年07月03日（金）9:46 AM
6月の健康塾（伝統食を学ぶサークル）では、みんなで梅干し作りにチャレンジしました。 用意したのは完熟梅・天日塩とエンバランスの袋です。 エンバランスとはＥＭ技術を応用して作ったプラスチック製品のことでカビの発生を抑える効 […]
便秘は本当に繊維不足が原因か？
2018年09月27日（木）9:36 AM
先日70代の男性がご来店されました。 主訴は膝の痛み。 病院に行きレントゲンを撮るが特に所見なし。 年齢から色々と不具合も出るから、あまり気にしないようにと言われて薬を処方されるというお決まりのパターンで、 […]