なぜ食事を変えるだけで肩こり腰痛が消えるのか？
2018年07月17日（火）7:42 AM
私がカイロプラクティックを勉強しだしたのは18年前のことで、この頃のカイロプラクティックの患者さんというのは腰痛・肩こりが主な愁訴でした。 そして施術の反応も良く、一発で治してしまう名人などと称賛される大先 […]
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危なすぎる！コンビニ弁当は食べない
2018年07月16日（月）7:11 AM
私も時々外食はします。 出先で時間がないときなどもパン屋さんやお弁当屋さんなどを見つけて利用するようにしています。 しかしコンビニのお弁当という選択肢はあり得ません。 特に『開いててよかった』でお馴染みの7 […]
砂糖中毒の怖さについて
2018年07月15日（日）8:11 AM
仕事柄、食事の指導をする機会が多くあり、例えば毎日の献立に味噌汁を入れてくださいとか、米をしっかりと食べてください、等の今ある生活に何かを加えることは比較的簡単なことではあるが、一番厄介なのが『砂糖を抜く』 […]
健康のため『減塩』を止める人にアドバイス
2018年07月13日（金）7:34 AM
塩は生命の源であり、現在常識的に信じられている『減塩』とは全くのナンセンスな自殺行為であると気づく人はこれからどんどん増えていくと思うが、ここで一つ大きな落とし穴があることをお伝えしたい。 それは塩には種類 […]
膝の痛みを感じる人は、この時期これに気をつけて
2018年07月12日（木）7:35 AM
夏真っ盛りになりました！ この時期、気をつけたいのが熱中症ですね。 熱中症予防には『水分補給』が大切といいます。 確かに脱水は恐ろしいですから、予防の必要性は重要です。 しかし最近の水分補給はペットボトルか […]
ボケの予防について
2018年07月11日（水）7:14 AM
近年になりアルツハイマー・老人ボケは異常なほど増えてきています。 これは日本人の味噌汁離れが大きな原因の一つと言えます。 味噌汁というのは脳を活性する成分に満ちており、代謝に必要なブドウ糖を多く含み、特に脳 […]
自律神経失調症の方の共通点と簡単な改善法
2018年07月10日（火）7:26 AM
私は初めて来られたお客様には必ず食事についていくつか質問をすることにしています。 私の店にはウツでお悩みの方や自律神経のトラブルの方が多く来られます。 なので共通したパターンを見出すことができました。 以下 […]
減塩というバカバカしい常識
2018年07月09日（月）7:39 AM
今から40年ほど前から健康増進のために『減塩』が社会的な合言葉になりました。 以来現在でも減塩醤油、減塩味噌などいたるところで減塩の二文字を見かけます。 みなさんも健康のため高血圧予防には減塩を意識することもあるかと思い […]
蓄膿症でお悩みの方は、まずこれをやめましょう。
2018年07月08日（日）7:00 AM
蓄膿症の辛さはなった人にしかわかりません。 常に痛みや違和感が鼻から頭にかけて感じられ、当然ですが集中力をそがれて何に対しても億劫に感じられるものです。 子供の頃、勉強のできる近所の子が急に学 […]
めまい・メニエール!?と思ったら、まずこれしてください。
2018年07月07日（土）7:20 AM
めまいでお悩みの人、また病院でメニエールと診断され薬を処方されたけれど一向に改善に向かわない人は、これを試してください。 一切の砂糖摂取を控えます。 目に見える形の砂糖ばかりでなく、普通にスーパーで手に入るものには意外な […]