五行的に見ると肝の働きとは精神のk働きと密接に有ります安定剤を服薬して精神の安定を図るよりも肝の働きを良くして精神的なゆとりを手に入れるほうがより健康的だと俺は思います。肝を元気にする食べ物とは小豆・梅・味噌などがあります甘いもの食べるならアンコのお菓子にするとか梅干しは食事の際の副菜につけておくとかこまごまと摂るようにすれば知らず知らずに肝は元気になりいつの間にかストレスに強い心になっているでしょう、とかく現代人は何かあるとストレスだと言って終わりにしますが、これで物事は解決しないのが現実なのです心を強くすることが大切なことだと言えるのです、そういう現代において悩ましい生活を余儀なくされている人に向けてのメッセージです、今回は、、、いつも不満が頭をもたげる人は毎日の食卓に一工夫されるだけで随分と変わってくるはずです。。