カイロ研究日記、左の背部痛丁度胃の真裏あたりが張ってしんどいと言う人がご来店されたこれを書いている只今、１月の中旬ど真ん中、、、原因は食べすぎですか？とこの方自身が言っていた、まことにその通りで食べすぎで胃腸が疲れた人がこの時期になると多くなるのです、食べすぎと言うとあまりピンとこない人も多いが処理できない仕事を急に押し付けられたら誰でも疲労は感じるはずです、普段100Ｍのランニングを日課にしている人に今日は500Ｍランニングすると予告もなしに伝えたら素直にやらないと思います同じように体も怒っているんです普段以上のごちそうが続くと残してはもったいないと言わんばかりになんでも噛んでも胃に流し込めばもう嫌だと受け付けなくなっても不思議はないでしょう、もったいないのと身体を労わるは相克する場合が多いのであまり身体に押し付けるのは良くありませんね、、、ご馳走を残したくない時には、この方法をどうぞ、、、とにかく良く噛むこと腹減ってるときにガムでも噛んでいるとあまり空腹を感じなくなります、、、だったらお腹がいっぱいの時に良くかんでください脳は大量の食事をしたと勘違いをするので目いっぱいの消化酵素を分泌します、そうすれば消化不良を起こさずに食べたものを活かす食べ方になるはずですぜひお試しください！お大事に！