口輪筋エクササイズの利点についてひと月ほど前であるけれど歯科衛生士の方に口をゆすぐエクササイズの指導を受けた、つまり口輪筋の強化です、、このエクササイズは脳の活性に一役立つ優れもので、なぜかというとつまり人間にとって一番最初にお世話になる筋肉だから人間にとって原初的な部分の活性につながるはずなのである、つまり口輪筋を締めて初めて母乳を吸う事ができるのであって人間の生きるための一番最初bに働く筋肉になるからであります、つまりこのエクササイズは認知症の予防にもなり、歳を取ってあちらこちらが緩んでくるとこの筋肉が緩み始める、するとよだれがつーーーと落ちるような年寄り特有の現象が起こり始めるのだ、目を閉じるための眼輪筋も口輪筋も生きるために必要不可欠な道具でありここが緩むと、だいぶ全体が緩んできたというサインなのかも知れない