今度、肩こりについて少しお話する機会を与えていただいた人は何故肩が凝るのだろうかコリを感じているのは主に筋肉です、R使い過ぎになっているきんにくが疲れたと言ってサインを出しているのが肩こりなんです肩こりの下人となる筋肉の多くは身体の前にある筋肉です現代人の生活はスマホにしてもｐｃにしても身体の前の筋肉をつかう事が多いのでいつも首の前側の筋肉が硬くなっていることが多いのです首の前が硬くなると首の後ろは前に引っ張られるからいつも引き伸ばされてしまって弱い筋肉になってしまう、、、のでトラブルが起きやすいんですだから肩がこったら首の前の筋肉をストレッチするとバランスが取れて肩こりは楽になります。こういう話をベースにお話を組み立てようと考えて居ます。